最近经常淘好吃健康的零食,给大家分享几款最近工位和家里常备着的,重点就是配料表干净&口味超绝,解馋也不怕胖!
🍋 农家酸杏条
天然有机酸太开胃了!果肉厚实不粘牙,酸甜度刚好不齁人,追剧追得无聊时嚼两根,瞬间清醒不犯困,配料表只有杏子超干净,孕妇也能吃~
🥣 有乐岛奇亚籽脆片
咸香口yyds!每片都裹着奇亚籽,咬起来嘎嘣脆,膳食纤维拉满,吃一小包就有饱腹感,搭配酸奶当下午茶也超可,追剧不怕吃多胖~
🦐 水一方手扒烤虾仁
鲜到舔手指!现烤的虾仁干不硬不柴,撕着吃超有嚼劲,海味十足还不腥,蛋白质含量在线,嘴馋想吃肉的时候选它,健康又解馋~
🌾 稞卡五黑烤锅巴
养生党狂喜!黑米+黑豆+黑芝麻等五黑食材,咸香酥脆越嚼越香,没有糖&多余添加剂,花椒味,跟汉堡哥看电影必备,咔嚓咔嚓停不下来,比普通锅巴健康N倍~一包下来也就不到200卡!
🥩 风干牛肉干
耐吃王者!纹理清晰不塞牙,越嚼越香,肉质紧实不松散,高蛋白低脂肪,看一部电影吃两三条就够了,解馋还能补充能量~
山姆健康零食清单🧾5款无添加!
减脂期也能炫
1. 海盐苏打饼干
咸香党直接冲!黄油香超浓,裹着淡淡的海盐味,咬着酥脆不噎人,配咖啡或泡牛奶都绝了~
✅ 配料干净无添加,饿了垫肚子超合适
🔥 约494大卡/100g(每小包约153大卡)
💰 45-50元/盒(12-15小包)
⏳ 保质期6个月
2. 山姆苹果干
配料只有烟台红富士!0色素0防腐剂,皱巴巴的但超厚实,嚼着糯韧酸甜,满口都是天然果香~
✅ 独立小袋揣兜里,饿了就吃,减脂期友好
🔥 约274大卡/100g(每小袋约47大卡)
💰 35-40元/袋(400g)
⏳ 保质期9个月
3. 地瓜棒(地瓜干)
100%纯红薯做的!三蒸三烤超入味,糯叽叽还带点嚼劲,甜都是红薯本身的清甜,一点不齁~
✅ 单根独立装不脏手,给娃当零食也安心
🔥 约290大卡/100g(每根约58大卡)
💰 30-35元/袋(360g)
⏳ 保质期6个月
4. 板栗干
秋冬必吃!保留栗子原香,口感粉糯扎实,没额外加糖和防腐剂,追剧抓一把超满足~
✅ 小袋组合装,一次吃一包不浪费
🔥 约197大卡/100g(每小包约58大卡)
💰 40-45元/袋(250g)
⏳ 保质期8个月
5. ONICE浸泡扁桃仁
坚果界的“优等生”!浸泡过更好吸收,还去了涩味,吃着松脆清甜,GABA含量比普通扁桃仁高3倍~
✅ 独立小袋防潮,上班、出门揣两包超方便
🔥 约525大卡/100g(每小袋约131大卡)
💰 65-70元/罐(250g)
⏳ 保质期12个月
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