很多人执行力差的原因是什么？因为贪、懒、怕。为什么会贪懒怕？因为没挨过揍，没饿过肚子，没受尽欺辱，那自然就受不了那一点点执行力的苦。
这一切都是因为有兜底，有上班稳定的工资兜底、有存款兜底、有家人兜底、有健康兜底等等，所以很多人觉得暂时不去做也没有关系，
因为尚未走到非做不可的境地，总觉得还能再拖延一阵。
可这过程偏偏容易滋生内耗一脑子明明清楚这事至关重要，心底也萌生着行动的念头，身体却一次次在欲望面前缴械投降：指尖不自觉滑过手机屏幕，沉浸在游戏的虛拟世界里，或是被剧集情节牢牢牵引。
内耗的本 质就是才华配不上野心，在这个过程中，一边娱乐一边焦虑，但脑子里面始终放不下那件重要的事，比如提升自己、学技能、搞副业等。只要不行动，就会陷入焦虑的恶性循环。古人经常说“末兩绸缪”，很多人也知道，但当下就是有兜底，所以就是不行动。
为什么有一些在绝境和低谷期的人，能彻底改变自己，因为执行力在这个时候，很自然就会变强，执行力不强就活不下去。
不破不立。
当你身后空无一人，你就会知道面前留给你的路，只有不断行动这一条。那很多人就会说了，我总不能主动让自己陷入绝境的地步吧？
我们当然不主动追求绝境，苦难是不值得歌颂的，但过度放纵贪、懒、怕，就会让我们接近绝境。还有一些情况是被动走入绝境，比如自然灾害、突发疾病、经济危机等。
那我们在有兜底的情况下，想提高执行力，有什么办法呢？
一，避开诱惑环境自控力差的原因就是在充满诱惑的环境里面做事，比如你想学习，但是手机就放在桌子上，各种
短视频软件放在手机最显眼的位置，只要你拿起手机那大概了就会点进去这些软件，然后一刷就是半个小时起步。
别小看这些简单的动作，当你彻底摆脱手机这个诱惑源头后，自然会主动投身于那件重要的事。若身处的环境中存在不少消极的人，也要及时避开一人多少会被周遭影响；要是在家总被安逸感裹挟，处处都是让你躺平的诱惑，那就千脆出门，去咖啡厅或图书馆专注于那件要事。
现实本就如此：若置身充满诱惑的环境，拖延几乎是必然结果，而环境的选择权始终在你手中，就看你是否愿意主动走出去。请记住：人更容易重复触手可及的行为，而非需要费力争取的行动。
二，无视情绪不行动。
很多时候是情绪在作崇：怕出错、怕出丑、怕做不好；
懒、心气不足、烦躁、焦虑。真正的高手是无视情绪，直接开干，我知道这很难，但是你得去试一下。