低脂素拌菜里面，这个还是很一绝的，秋葵和豆腐都是软软润润的，吃起来方便、有营养。而且比起油爆炒的类型，它无油低盐，肚子也舒服，温拌秋葵，冬天也可以做的一道菜～
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【食材】
秋葵、内酯豆腐
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【调味】
薄盐生抽1勺、亚麻籽芝麻盐适量
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【做法】
1、水煮开后倒入1小勺盐和一勺油，放入秋葵烫1-2分钟，捞出晾凉；
2、嫩豆腐切成小块后可以直接食用，不用水；也可以煮水烫10-15秒，避免翻动，捞出沥干；
3、秋葵去掉头尾，像视频一样的斜切；
4、豆腐和切好的秋葵装盘，淋上1-2勺的薄盐生抽；
5、再撒上适量的亚麻籽芝麻盐，翻拌均匀就可以品尝了！#生活手记##美食[超话]##好好吃饭##素食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/AXL2f95n