#上午喝咖啡 抗炎#前几天刷到说不能喝咖啡的，几天没喝了，今天又出来一个可以喝的。

但抗炎这个太吸引我了，之前为了抗炎还买了本地中海食谱，奈何每道菜都需要几十个配料，做起来真的麻烦的不行，没做几次就搁置了。现在想找找简单版的。

有时候呢又觉得衰老是自然过程，平静接受，和谐共处才是最好的选择。但看着周围同龄人健身，爬山，医美，减脂，始终让自己保持在二十多的水嫩状态中又觉得自己不能太颓废了😕

到底我要有多强大的内心才能愉快地做自己啊？