看到粉丝朋友的留言：
大月亮，感觉自己失去了对生活的热情和爱。
怎么才能恢复对生活的热爱呢，保持生命力呢。现在丧的不行。

我们这一生分多个阶段。
丧失生活的热情和爱，感觉到自己在一点点枯萎。
这个过程想必或多或少都有经历和体会。

我把人生的枯萎期，称之为一个人的瓶颈状态，甚至有可能滑向至暗时刻。

当我们遇到此类情况的时候，有些人会有很强的受困情绪，想要改变，却无能为力。

这时候，我们需要分析具体原因。
针对心脉受损者，需要给自己休养生息的时间。
接纳当下的状态，清楚明白地等待恢复。
就把自己当成一颗冬眠的种子，你不需要在冬天强行催发，你要等待春天的到来,和风细雨的机会。
你只需要做一件事，把自己照顾好。
好好吃饭，好好睡觉。

如果发现自己已经处于沉重的外界环境，在有条件的情况下，进行外部调整。

去爬山，去旅行，通过更换环境来减弱自己的触觉痛感。包括养花养宠，做一些全新的尝试。

这世上没有一蹴而就的事情。
很多事情没有那么快解决和落地。

慢慢等，慢慢走，慢慢生长，慢慢调整……

这一生会经历许许多多的经历，经历会让我们有诸多感触。

幸福有时。
快乐有时。
平静有时。
痛苦有时。
暴躁有时。
哀怨有时……
酸甜苦辣咸，没有一种感觉会错过我们，放过我们。

所以，朋友你看，生活百态，各有各自的活法。