膳食纤维能够增加肠道有益菌的生长，同时如果缺乏膳食纤维，肠道中也会产生吲哚、内毒素、硫化氢三种有害物质，对身体造成不可以的影响！[惊恐][惊恐]#健康##肠道健康##肠道菌群##膳食纤维# http://t.cn/AXLhOrYG
发布于 北京
王旭峰营养师
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