前两天闪到腰了，蹲下收洗碗机的时候站起来腰“咔”一声[泪奔]第一天比较难绷，没有一个角度不疼的。后面这两天恢复了不少。但还是没法超过30度弯腰或者负重或者90度挺直[捂嘴哭]坐着不如站着，还好我是升降桌[流汗]刚打游戏打得太投入了结果腰越来越疼，然后有一种我的词库表达不出来的那种钻心的

前两天闪到腰了，蹲下收洗碗机的时候站起来腰“咔”一声[泪奔]
第一天比较难绷，没有一个角度不疼的。后面这两天恢复了不少。
但还是没法超过30度弯腰或者负重或者90度挺直[捂嘴哭]
坐着不如站着，还好我是升降桌[流汗]
刚打游戏打得太投入了结果腰越来越疼，然后有一种我的词库表达不出来的那种钻心的疼[捂嘴哭]然后站起来就没事了
不知道得多久能好啊[流汗]

发布于英国