冬日暖阳照心头｜论冬季如何养心调神（下）
上一篇我们深入剖析了冬季出现的情绪问题和成因，情绪管理是一场需要灵活应对的 “持久战”，不同场景、不同个体的情绪问题往往需要更有针对性的解决方案。
接下来，让我们一同解锁情绪调节的应对技巧，让冬日的暖阳照进大家的心里。[太阳]
本文根据文馨、张炀阳两位老师在“冬日暖阳照心头，论冬季如何养心调神”的直播中的相关内容整理。[给你小心心]
发布于 北京
厚朴中毉診所