谁懂啊！伙什家的睡眠饮，终于改掉我这个事多睡不着的毛病

作为一个长期失眠熬夜党，是脑子一到晚上就自动开启头脑风暴，想停都停不下来，翻来覆去想这想那。就算勉强睡着，也跟没睡一样，一点点动静就醒，睡眠浅得离谱……

之前试过褪黑素，睡是能睡着了，但第二天整个人昏昏沉沉，像没睡醒一样，直接影响白天干活。

这款睡眠饮一开始是我关注的一个博主推荐的，就想着试试看。结果真的意外到我了！第一天喝的晚上，我还记得我在和孙姐夫商量明天的安排，说着说着，困得睁不开眼，都不知道自己什么时候睡着了，还是孙姐夫给我盖被子。

它不是那种强行把你放倒的类型，更像是慢慢把你情绪抚平。躺下之后不会翻来覆去烦躁，脑子也没那么乱了，入睡快了，还睡得特别踏实，做梦也变少啦，最重要的是第二天醒来，神清气爽，该干嘛干嘛。

后来查了下，一包里不仅GABA添加量有480mg（比其他品牌的含量高多了）还有茶氨酸帮着放松神经不是硬“麻翻”人，还有西番莲、酸枣仁这些宁心的东西，难怪喝着舒服。

现在我已经养成习惯，每晚睡前半小时喝一袋，能一觉到天亮，重点是早上起来整个人是轻松的，不是那种沉重感！

这款睡眠饮已经成为我的床头柜必备好物，如果你也是因为焦虑、压力大睡不好，建议买两盒试试相对比较实惠，如果有轻度睡眠障，建议买四盒持续喝一段时间，慢慢调理出自然的睡眠节奏。当然啦，要是失眠特别严重，还是得记得去看医生哦！