从黎明前到天明，从只听得脚步声到车水马龙，伴着这座城苏醒，奔跑着，重新出发。
5℃的早晨，安康正好。长袖+短裤，也不用手套。
沿江跑，有风，不冷。
最后碰到一位经常跑马的小姐姐，跑的节奏挺好的，步频基本和我一样。
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