在人际关系里如何不内耗

告别内耗，人际关系真的可以很轻松！#微博超有用视频大赛##一分钟视频创作季#

你有没有因为别人的一句话反复琢磨半天？是不是总在猜测对方到底喜不喜欢你？每次沟通完都觉得自己没发挥好？其实消耗你的从来不是别人，而是过度敏感的自我拉扯。把注意力放回自己身上，别人的看法是别人的课题，你的快乐才是你的责任，任何关系一旦开始计算得失，就已经失去了最初的意义[嘘]

不讨好不解释不纠结，把能量留给对的人和对的事，你会发现世界突然变简单了[赢牛奶] http://t.cn/AX21kkpJ