#雯儿姐的日常##生活手记##plog#
近期的一大波日常[给你小心心]（如此宝贵的分享欲
📀一边感叹着时光易逝，一边期待着新生命真正到来。因为孕育了新生命，享受到了爸爸妈妈更多的照顾，我也从他们身上学会新角色的具体含义。有他们的照顾，我的情绪没有陷入低谷。
👩‍⚕️我和宝宝的主治医生们真的很nice，生产经验真的要抽空po到📕从心底里感恩他们，送了锦旗，写了手写信，不过这职业真的也很累，我看群里有产妇深夜顺转剖就要等她手术，都大半夜了她也答应立刻出发赶去医院。
💪🏻运动的好处，在孕期和产后深刻体会。腹直肌、盆底肌快速恢复，做产康的时候还说摸得到我腹肌。不想传播身材焦虑，但运动不止是为了维持身材，最重要的是自己的健康！我也会慢慢开始恢复柔和的拉伸运动，接纳自己缓慢恢复体力。
🍼月子中心的生活超级有规律，但有人全方位服务了很容易形成依赖，为了避免回家我俩啥也不行的尴尬局面，我们每周都定了几个具体的小目标，从和宝宝多接触、会抱敢抱，到了解需求会换屁粮，会哄睡、喂奶，目前还处于新手发怵阶段，慢慢就会好滴。
💖正在努力调整，抽空看书、听播客，边看宝宝睡觉边和他爹畅聊，想让自己尽可能地有喘息，不然连溢奶都要在各个软件里搜索半天，当妈后胆子真的是小了。不过胖宝宝真的好可爱，我能盯着他俩小时。

发觉自己可以如此强大和柔软，在改变和不变中寻找新的平衡和突破。 http://t.cn/RviC4Sy