#跑步[超话]#
🏃🏻♀️
这周部分记录
跑过的一路美景～
今天休息过周末
晚上核心&椭圆机
前一周力训+2餐体重明显会掉
这周有跑步就恢复正常饮食了
跑步自然得吃好[淡淡的]
喜欢这个季节的落叶与风🍂
#跑步##一直减肥才能维持当前体重#我只是适当控，瘦了7+
发布于 河北