跑遍全中国
广州～第9城～第197次
11月16日，11月第5次跑步。
看来月跑量堆到150公里，还是不容易，目标是半马145，再到140。
小目标：减重至135斤，今早139.4斤，最后5斤肉好难减啊。
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发布于 广东
爱奔跑的李小恒
跑遍全中国
广州～第9城～第197次
11月16日，11月第5次跑步。
看来月跑量堆到150公里，还是不容易，目标是半马145，再到140。
小目标：减重至135斤，今早139.4斤，最后5斤肉好难减啊。
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