出门胡吃海喝一个月🍖🥘🍱
体重居然没变化（估计增脂减肌了）
训练容量和重量也下滑了
恢复🏋️🏻♂️修炼模式🧘🏻♂️启动！
小啵啵们！自律起来！
做个健康强壮能量满满的超级人类！
[打call][春游家族]冲冲冲！！！[春游家族][打call]
早睡早起！干净饮食！
#自律# #健身# #健身打卡#
发布于 广东
王咩阿