#太极拳[超话]# 太极摔法的“刹劲”，又称＂拧＂法，是一场始于脚下、主宰于腰、终结于指的完整发力。右手向内向上合劲，给对方左腋背部一个力，恰是“欲下先上”。待对方出现顶抗之时，随即左脚上步直插对手裆下，打动对方右足重心。再启动刹劲，瞬间，吾右脚根沉稳落地，如大树立桩，瞬间扎稳“地根”；同时左足根向外一旋，配合腰胯右转，如同拧动发条，将地面的反作用力沿脊而上，通达肩臂。
此时，自己的腰椎作为中轴，带动周身螺旋收紧。待对方重心浮起，即刻借腰胯旋转之势，将这股聚合的螺旋劲力向右下方骤然释放，完成按摔。整个过程，左手合对手左腋下，肘向外开，手掌向上→向右→向下，如同方向盘右转弯，做了个半圆。也是“根于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”这一太极精髓的完美体现，将对手的力道与自身的整劲浑然合一，干净利落。