油敏痘护肤攻略（纯文字版）

多年摸索出来的适合本人（油敏痘）肌肤的护肤经验，不参考任何人，如有雷同，纯属巧合
同类型肌肤直接抄思路即可，推荐的产品仅作参考，无广，手头有同样功效的产品都可替换。

如何快速分辨自己是不是油敏痘：外油内干的几乎都是

洁面：其实洁面对于油敏痘来说非常重要‼️虽然只有那么一两分钟，最常被忽略
早晚都有用洗面奶习惯的换成
（春秋冬）早晨清水洁面，夜间用洗面奶
（夏）早晨用干皮洁面（如诗肤理泡沫洁面、阿玛尼黑曜石等），夜间用洗面奶
刚开始两周早晨会有点不习惯，很难受，后面习惯就好了
尽量不使用含酸的洁面，如有，夏天一两周一次即可
水温适度，不可过热或过冰❌

卸妆：
卸妆之后不要二次清洁，不要过度追求搓盘子感❌
用卸妆油、卸妆膏等代替卸妆水，尽量减少卸妆水来回擦拭脸

晨间护肤：夏天水乳，冬天水精华乳霜（霜涂脸颊）
晚间护肤：夏天水乳精华，冬天水精华霜or水油
这个思路可以根据产品随时变，比如你用的水是精华水（如瑷尔博士闪充），那么精华可以直接省略
25以下可以更精简一些，水直接用喷雾就可以（颐莲大喷、可复美吨吨等）25以上用油皮用的油（如诺薇雅鎏金焕颜精华油、米加气泡油等）完全没问题👌🏻

清洁：夏天一两周一次，冬天三四周一次
具体看皮肤情况，全脸摸起来明显有很多凸起麻麻赖赖的时候就可以清洁了，如果仅仅只有脸周边（连接头发处）有很多闭口，可以直接擦低浓度的水杨酸棉片（如stridex绿色版本）
清洁之后一定要及时缩毛孔和用修护产品

面膜：不可天天使用，会过度水合
频率一周两三次最多了

化妆：能不化全妆就不化，减少化妆频率
出门标配：除夏天外，低倍数防晒+散粉or粉饼，over（夏天换成高倍数）
⚠️一定不要护肤完直接出门！不然皮肤会越来越油越来越差，因为油皮非常吸灰！长期下来毛孔会非常大且脸总是脏脏的也更容易过敏痒！

想说的非常非常多，毕竟这个肤质真的很难搞，特别麻烦
有想到的我会补上或者出下期，有什么别的问题都可以评论区问我

#冬日护肤routine##超会买指南#