不要长时间不出门。
长时间不出门很容易消极，因为注意力很容易锚定在消极想法上。
如果你长时间不出门还躺着，注意力很容易锚定在性幻想上，整天萎靡不振。
每天适当出门走一走，注意力转向外在，身心都会更积极。
发布于 山西
刘小波的博
不要长时间不出门。
长时间不出门很容易消极，因为注意力很容易锚定在消极想法上。
如果你长时间不出门还躺着，注意力很容易锚定在性幻想上，整天萎靡不振。
每天适当出门走一走，注意力转向外在，身心都会更积极。