晚上好家人们[老师好][老师好]

今天是微动的第136天，今天这个累子还蛮高效的，早上起床把卡打了，并且多打两单元[酷]然后进行一个广子视频的大纲撰写，本来要出两个的，但是只想出来一个纲、、我感觉这个还可以，就没写第二个了[淡淡的]

中午吃饭配一集新闻女王，当真是惬意十足[笑哈哈]看完一集小睡了一下，又是做了一千个梦，我真的不知道为啥这个午睡这么能做梦，起来比我没睡还累[怒]起身缓了一下然后开始今天的视频剪辑，我感觉这种一天拍一天剪的模式还可以，就是如果需要补拍的话得等光线这样子。昨天拍了个大纲，今天剪的时候补了一些新镜头还有一些新的点，感觉效果还行儿，无功无过的一条。

不过视频发出来好多人在笑“孙笑穿”和“初音过去”🫢其实我在写“孙笑穿”的时候还担心这个梗太土来着，但是一个笑孙孙的奶奶真的很值得一个孙笑穿。初音过去纯粹是老奶要当AI主播年纪比初音未来年纪大所以是个初音过去，我感觉也是一个不算出彩的联想、、所以真的很感谢大家的喜欢和捧场[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

今天本来预计视频十点剪完，因为加了一些新的元素进去，不过9点就做完了，做完之后立刻出门散步。散步真的是一件非常不费力但是又舒缓身心的事情了，本来做完视频眼睛也是超不舒服，而且没睡好心跳很快也让我很不舒服，但是走起来就缓解了，一切都缓解了！如果有心悸的朋友们可以试一试散步，对我来说真的很有效[拜托]

今天过得还不错，微启动的所有任务都做了，充实高效，浪费的时间也不多，今天是一个男强人累子[酷]然后偶现在也没啥努力的事情要做了，感谢大家的收看！拜拜[老师好][老师好][老师好]