五味致病,照着做:
1.酸走筋:关节、韧带不舒服的,酸的少吃。
2.苦走骨:骨头有问题、腰腿不好的,苦味东西别碰。
3.甘走肉:肌肉发酸、浑身没劲的,甜食得戒。
4.辛走气:容易喘、气短乏力的,辣的千万别吃。
5.咸走血:血压高、心脏或血脉不好的,必须控盐。
总结就一句: 你哪儿不好,就管住对应那口味儿。
发布于 河南
五味致病,照着做:
1.酸走筋:关节、韧带不舒服的,酸的少吃。
2.苦走骨:骨头有问题、腰腿不好的,苦味东西别碰。
3.甘走肉:肌肉发酸、浑身没劲的,甜食得戒。
4.辛走气:容易喘、气短乏力的,辣的千万别吃。
5.咸走血:血压高、心脏或血脉不好的,必须控盐。
总结就一句: 你哪儿不好,就管住对应那口味儿。