转移注意力很重要,想吃东西但又不能吃的时候就去刷牙,洗头,化个妆,给自己找事情做。
这几天喜欢转呼啦圈,边玩手机边转就感觉时间很快(一个月后汇报.
#我的减脂餐[超话]#
发布于 北京
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