#成为多语人# 学语言最意想不到的好处，是为自己建立了新的人格。当遇到任何被激起伤心 难过 焦虑 痛苦情绪的时刻，我的自我保护意识会非常习惯地立刻开始用另一种语言去复盘这件事的经过 和被激发出的情绪（在心中自言自语 或者出声自言自语 或者以写作的方式自言自语）—— 在自己的脑海中 。 #成为多语人# 学语言最意想不到的好处，是为自己建立了新的人格。当遇到任何被激起伤心 难过 焦虑 痛苦情绪的时刻，我的自我保护意识会非常习惯地立刻开始用另一种语言去复盘这件事的经过 和被激发出的情绪（在心中自言自语 或者出声自言自语 或者以写作的方式自言自语）—— 在自己的脑海中以「她人」的视角抽离出来观察「自己」，一下子就能从「陷入」的幻觉中清醒过来—— 回到客观状态后，解决实际的问题是很容易的。