营养师小静
25-11-14 12:23 微博认证:高级营养师 健康博主 微博原创视频博主

#年轻人你离糖尿病有多远##世界糖尿病日#
其实糖尿病离年轻人不远,我见过身边3岁孩子天天饮料可乐当水喝的,离糖尿病不远看看是不有以大几点:
1.比如天天吃精白米面
2.无肉不欢,见烟酒就欢。
3.外卖天天点,自己不做饭。
4.爱喝含糖饮料不喝白开水
5.家族有糖尿病遗传基因,自己生活方式不愿意改。
6.经常熬夜不睡觉,白天哂不着太阳。
7.懒得动吃饱躺着不外出门动动。

如果有以上某3个点离糖尿病不远了

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