肉肉要瘦一辈子
25-11-13 22:05 微博认证:母婴育儿博主

#男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症#妈呀!这不就是之前的我,每次发朋友圈还要鼓起勇气,发完过一会刷一下,看有谁点赞,谁没点赞还会琢磨为啥不点赞!

我这点高敏感性格全用来消耗自己了,看着我老公跟我儿子每天活得无所顾忌,我就想咋能有人这么没心没肺,天塌了都是先睡觉先吃饭。

慢慢的我就试着不去想,看我不把这件事情考虑到最坏他到底会怎么样!试了几次发现根本没有事情,之前都是自己吓自己!

遇到事情也不内耗,先试着解决,不去考虑他的结果到底是好是坏!慢慢发现事情还一直在往好的方向发展,自己也越来越开朗,也不纠结内耗了。最主要的是晚上睡得更香了,啥事都别想跑进我的脑子里影响我! http://t.cn/AX20hO9Z

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