判断生活是否健康的方式：
1.是否能够安稳入睡，而不是报复性熬夜，觉得这是唯一娱乐的机会。
2.白天是否不愿意起床，企图逃避白天将要发生的事情。
3.晚上是否有动力洗头洗澡护肤洗衣，而不是在椅子上玩一个小时手机？
4.是否对事物有正常的欲望？例如暴饮暴食，或不想进食
5.是否有报复性消费行为为了弥补某种痛苦（比如买根本吃不下的东西）
6.能否抽出两小时来完成自己的任何爱好？
如果符合三条以上，速速调整！
发布于 江西
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