怎么补肾呢？先要看孩子有没有漏洞。小孩子最容易出现的一个漏洞是流口水，另外是尿床，有些小孩子持续到十二三岁，甚至十五六岁。这就说明他在漏，肾气不太足，兜不住。

补肾最忌讳吃什么味道的东西？大家都有经验，小孩子吃甜的食物过多，会出现龋齿，现代医学对此解释是有细菌、病毒。中医认为，吃甜食过多，本身就会对自己肾气的充盈出现抑制作用。

怎么办呢？
第一，我们要少给孩子吃甜食；第二，我们要在食物中有意识地加点儿补肾的药物。平时生活中，什么东西容易把漏洞粘合起来？肯定是有黏性的东西。什么食物有黏性？比如，糯米糕、秫米糕、黄糕，还有把面粉洗到最后，淀粉都洗没的时候留下的面筋。

如果这些还不够，我们会用到一些中药，这些中药很有意思，你看它的时候就会知道，它会出现很黏腻的抽丝般的效果。比如，我们常用的补肾中药杜仲，它是杜仲树的树皮，稍微炒一下，小孩子用它可以止遗尿，如果孕妇出现了先兆流产（这也是肾虚），也可以给她补住或兜住。还有一味非常好的中药叫益智仁，它能很好地让人的精血充盈，增进智力的发展。

——出自《黃帝內經的智慧》第五章：关爱身边的女人，从了解她的生理变化特点开始（第118-119页） http://t.cn/A6Y4QqKT