最近的吃喝日常，虽然特殊时期极度需要控制体重，但是也不影响偶尔的吃香喝辣
我这个人物欲不高，但食欲超高
吃好喝好是我人生不可摒弃的追求
我永远不会为了控制体重放弃好吃的
我觉得对于女生而言 最重要的是懂得掌控自己的身体 知道自己适合的食物 知道自己身体的界限在哪里 能够找到自己能够长久坚持的饮食舒适区 然后张弛有度地开心吃喝
我理解的自律不是白水煮青菜和生噎鸡胸肉 我也不会再羡慕那些胡吃海喝烧烤油炸都不长胖也不长痘的天选体质
我理解的自律是 能够接收到身体给出的各种反应和信号 慢慢摸索和身体的最佳相处模式 知道如何爱护和养护自己的身体 也容许适度的放纵与享受
找到自己人生的平衡 无论是饮食 还是其他的什么
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