现在普通人由于缺少运动，容易患上慢性病，比如高血压、高血脂和高血糖。对于马拉松跑者而言，如果不注意补充碳水，在跑步训练和比赛中则会遭遇低血糖，如何应对，请听我分享一下自己的经验之谈。 http://t.cn/AX2Xylrd
发布于 上海
胡安军
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