传播学 | 数字断连（Digital Disconnection）

【数字断连的概念】
断连是指社交媒体用户在一定的情境之下断开那些可能对自身产生过分压力与负担的连接链条，从而恢复拥有必要的私人生活和个人自由的行为。断连并不是无条件地切断所有的链接，将自我封闭起来，而是有选择地从时间层面和社交媒体种类层面进行主动性地筛选和舍弃，从而减轻自己的内心压力。断连是由用户主动实施的一种行为。

数字断连（Digital Disconnection）是指用户出于抵制的目的，主动卸载某些社交媒体并在一定时间内断开网络连接，逃离线上生活，从而让自己拥有更多的线下自由的私人生活。

【理论缘起和发展】
赖特在《与社交媒体断连》一书中首次提出“断连”概念，他讨论了在公共场所、工作和私人生活中与社交媒体的互动和疏离情况，强调断连的意义。赖特在之后与卡西迪的合作研究中指出，断开连接不仅是为了不使用社交媒体，还包括用户根据个人需求使用社交媒体的战略方式。断连是一种生存状态，个人享有断连的权利，同时断连的状态可以和连接的状态共存。

20世纪90年代网络刚兴起时，断连被视为一种不正常的、奇怪的行为。随着媒介技术的发展，社会生活与媒介的关系更紧密，有研究者开始关注断连背后的情境，将断连视为一种“赋权和抵抗形式”，承认断连也是一种正当的生活状态。
一些国外学者关注Facebook等社交平台上的断连实践，指出对隐私的重视程度和对算法的顾虑也左右了人们是否连接网络的决定。

欧美国家自2017年以来实现了断连实践的合法化，法国、意大利、比利时等国家发布了有关“断连权”的法律，比如意大利“第81/2017号法案”第18、19条规定，有关“智能工作”的个人协议应包括劳动者的休息时间以及必要的技术和组织措施，确保劳动者离线的权利。国内研究者从社交媒体倦怠、信息过载等角度探讨断连的原因。断连不再被视为消极避世的悲观行为，而逐渐被当作一种正常的现象，体现个体的权利。
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