看《认知觉醒》前两章，有一段话触动很大，是作者写的自己的读书方法：“全书只取最触动自己的一个点，然后尽可能去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。”

我以前经常焦虑的一点就是我写不好读后感，这也是我好多次说想做读书博主但却一直没有付诸行动的原因。读完一本书之后我写不出自己满意的读后感，我做不到串联全书情节后用简短精炼的话语描述给大家听，零零碎碎的想法很多，整合不到一起。

读完作者这段话我突然就想明白了，我太执着于完美，虽然被触动到的点很多，但从没有进行过深入思考，又没有能力总结，最后就不了了之，读完一本书之后真正转化为自己内在的部分其实很少，它并没有实实在在变成我的资产，而只停留在表面。

所以我决定以后每读到一个触动到自己的点，都要及时进行深入思考，及时输出，这次一定说到做到！今天听了知行小酒馆最新一期，意识到自己过去有太多消耗个人信用的行为，所以从现在开始我要重新建立我的信用，对自己说出的每一句话负责！