在🍠上看到一篇很有意思的内容。
把自己的日记放进知识库资料，让 ai 阅读后并提问我问题。
是那种“直击内心的问题”。
我觉得是太有想法太能碰撞出火花的好点子了。
立马执行。

原文/

找个安静的晚上静下心来问自己的19个问题。
我最近发现一件很有意思的事：
把我每周的日记放进个人知识库，
让AI来反向问我问题。

不是那种表面的问题，
而是能击中内心的那种：
“你在重复怎样的模式？”
“这件事为什么又让我那么在意？”
“我说想要改变，其实是在害怕什么？”

看到这些问题的时候，我发现：
我不是在写日记，而是在被看见。

如果你也在迷茫、焦虑、不确定，
可以用日记来洞察自己，
有时候，一个好问题，
比一百个答案更能让人清醒。

cr🍠S 的觉察日记