经过多次对照，我发现影响我睡眠的关键可能真的是日晒。我需要的是高强度紫外线的那种日晒，之前在的地区也许是城市污染太严重了。每次我被晒到睁不开双眼，晚上疑似就能自主入睡。所以说人还是得多试试，才能知道自己的问题出在哪。
发布于 秘鲁
finickyair
经过多次对照，我发现影响我睡眠的关键可能真的是日晒。我需要的是高强度紫外线的那种日晒，之前在的地区也许是城市污染太严重了。每次我被晒到睁不开双眼，晚上疑似就能自主入睡。所以说人还是得多试试，才能知道自己的问题出在哪。