2025年11月10日也算是跑进135了吧。不知是手表有问题，还是新鞋太猛，也可能是奥森下坡太多，或是最近努力有点小成果？算是小pb了一下了。16号的南马希望能顺利跑进4小时吧……跑步的这段日子，还算是和生活里的不确定在对抗吧。其实自己不算是一个运动能力很强的人，关于爆发力我也不是很擅长，

2025年11月10日也算是跑进135了吧。
不知是手表有问题，还是新鞋太猛，也可能是奥森下坡太多，或是最近努力有点小成果？算是小pb了一下了。
16号的南马希望能顺利跑进4小时吧……
跑步的这段日子，还算是和生活里的不确定在对抗吧。
其实自己不算是一个运动能力很强的人，关于爆发力我也不是很擅长，身体也总是软软的。
但某种程度上，在很多事上，我还算是一个比较有韧性的人。
心理学有一个词“resilience”韧性：是指在面对压力、挑战或逆境时，能够适应并从中恢复的能力。
我想有些事，大家也可能并不是很擅长，但慢慢坚持着，好像也能做得挺好的。
所以少年加油吧😊。