不要再真的浑浑噩噩的混日子了
这周吃了太多的零食 周一开始好好吃饭 每天最少吃半个苹果 关注自己的臭嘴不要再一个劲的吃零食了
多吃点粗粮 少吃点米饭 多吃蛋白质 鸡蛋和牛奶每天都要吃
好好看书听课 法规忘的差不多了就边做题边复习
水利实务该背的就要背起来 每天听课复习前面的
不要总是定一堆目标完了以后什么都不做 每天定的目标一定都要完成 放下你这个破手机天天刷破抖音
注意力集中一点做点其他的事情吧
发布于 陕西
toevelyndiary