女同胞们一定要明白一个根本道理，决定你月经是否顺畅的，无非就是两条：一是气血的盈亏，二是经脉的通堵。

若是你气血不足，好比水库里的水少了，月经自然就会量少、推迟，甚至闭经不来。若是你气血充足，但经络血脉不通，就像水管堵死了，月经想下也下不来，正是"不通则痛，不来则闭"。

因此，女人家抽屉里常备这两样中成药准没错：乌鸡白凤丸与逍遥丸。乌鸡白凤丸是帮你补气血的，逍遥丸是帮你通经脉的。记住啦：月经快来之前感觉胀痛不舒，就吃逍遥丸；月经走失血多了，人就虚了，赶紧吃几丸乌鸡白凤丸把气血补回来。

女人调理月经，其实就这么简单，关键是要懂身体的信号，用对方法。