通.透
现代脑科学告诉我们,左脑主司逻辑、语言与线性分析;右脑掌管直觉、创造与整体感知。多数人一生偏废一方,或困于理性的算计,或溺于感性的洪流。所谓通透,很关键的一点就是打通二者壁垒,让理性与直觉协作融洽。
做重大决策时,既有左脑的周密推演,亦有右脑的灵光一闪。如企业家洞察商机,既凭数据分析,也靠对市场的“感觉”。念头不再非黑即白,能容纳矛盾、欣赏灰度。如同欣赏一幅山水画,既见山之巍峨(逻辑),亦感水之灵动(直觉),二者交融成意境。
被大家经常挂在嘴边的所谓内耗,一部分也是源于左脑的过度思虑与右脑的杂乱情绪。当二者协同,思绪清明,情绪平和,能量便不再无谓耗散。
而左右脑的这份内在的通透,是外在顺遂的基石。心智的包容与通达,正是合乎大道的表现。中医强调“心主神明”,同样思维的卡滞终将体现为身体的淤堵。
长期焦虑(左脑过度)易致脾胃失调,持续抑郁(右脑失衡)常会肝气郁结。肩颈僵硬者,多是背负着过度的理性责任;肠胃不适者,可能是有消化不了的情绪压力。心智的松绑,直接带来身体的松绑。当心智通透,七情不过,气血自然周流,自愈力随之唤醒。不只是身体内部的各种问题可以得以化解,自己对于身体的运用和掌握也会自然而然的提升一个高度,最明显的变化就是之前很多无法造成的肢体动作,会变得可以轻易完成。
情感世界的诸多烦恼,常源于我们只用半颗心半个脑与人相处。偏重左脑:会将感情视为待优化的项目,计较得失,充满评判,关系变得冰冷。偏重右脑:则易被情绪淹没,敏感多疑,陷入依赖,关系沦为纠缠。 心智通透之人,情感世界是完整的:他能用左脑的理解力去包容,也用右脑的感受力去体悟,不控制、不依附。
看到和了解自己的脑子是什么样的状态,是让左右脑能够达到通透的第一步。通过调整左右脑的状态,使左右脑不断平衡最终达到通透的状态,也是自我提升的过程。左右脑的通透,可谓“一通百通”,当心智的通道被打开,我们便从自身的桎梏中解脱出来,与世界的关系也从对抗走向融合。其实所谓通透,并不是多么神奇与高深,青山还是青山,明月还是明月,只是看山看月的人,心眼俱开,天地皆通。
