#孙颖莎教科书式敏捷性训练#从肩关节激活到髋关节舒展，孙颖莎的“金箍棒”训练藏着满满的专业巧思。绕肩、转腰、划腿的动作一气呵成，从肩到腿的拉伸行云流水，把热身练成了观赏性满分的“小表演”。 http://t.cn/AX2PSz8i
发布于 广东
体圈小白白
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