11.7立冬到了，不要盲目的补，
调整生活习惯就是最好的养生！
虚不受补，上热下寒的，
从引火下行，注意保暖开始吧！
#立冬后该如何健康饮食##节气的硬核养生##微博中医药月# http://t.cn/AX2vtfji
发布于 浙江
刘伟锋分享健康美
11.7立冬到了，不要盲目的补，
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