有个观点对我来说挺有用，就是抑郁的时候，适合做一些延展性的运动，首推是挥拍类，比如打羽毛球，其次是游泳。关键就是要拉伸手臂，打开腋窝就是打开快乐。
发布于 江苏
酒酿麻薯脆波波
有个观点对我来说挺有用，就是抑郁的时候，适合做一些延展性的运动，首推是挥拍类，比如打羽毛球，其次是游泳。关键就是要拉伸手臂，打开腋窝就是打开快乐。