#看碳水人如何劲养碳水魂#立冬啦❄️一到冬天，就馋那口热腾腾的火锅🥘中国人的生活烟火气，全藏在这锅热气腾腾的火锅里！一口涮羊肉一口敬酒，吃着火锅追综艺，别提多开心啦～
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最新一期的《食养江湖》更新的是西安站诶！碳水爱好者的快乐老家！刘奕君带着唐诡小分队组成寻味食养团，从南门早市的烟火气到唐代宫廷的古味，每一幕都让人馋到流口水🤤 跟着他们逛早市吃现烤肉夹馍，外皮酥脆内里多汁，再看他们解锁古法馎饦，原来这道从唐朝流传下来的美食，藏着顺应天时的养生智慧，面香混着药食同源的汤底，隔着屏幕都想嗦一口！
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看节目真的学到好多食养小知识，原来碳水也能吃得健康又尽兴～ 刘奕君他们在节目里说“顺应时节吃对味，就是最好的养生”，深以为然！立冬正是万物收藏的滋补好时节，劲酒配美食，食养两相宜！把养生藏进日常美食里，才是最舒服的生活方式呀～