【小份多样 合理膳食结构[馋嘴]】儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，需要平衡膳食，保证营养均衡。推荐每天食物种类摄入超12种，每周超25种。可以选择小份量以实现食物多样化。
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【小份多样 合理膳食结构[馋嘴]】儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，需要平衡膳食，保证营养均衡。推荐每天食物种类摄入超12种，每周超25种。可以选择小份量以实现食物多样化。