#邀你上车礼解科学减重新知# 很多人有过这样的经历：辛苦节食、运动瘦了几斤，一放松就快速反弹，其实这不是你“没毅力”，而可能是身体在“抵抗”。体重下降后，可能会影响机体代谢，减少能量消耗，同时由于激素的变化可能会加饥饿感，悄悄把失去的体重“补回来”。减重不一定靠“饿肚子”“猛运动”就能成功，盲目节食可能伤肠胃、掉肌肉，极端运动还可能伤关节。最近有一个展叫"身体抵抗解码展"，大家可以参与进来，了解一下我们身体为什么会"抵抗"?#身体少抵抗减重更轻松##解码身体抵抗#