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一个练肌肉的中医生，
一声牛劲儿使不完。
做早餐送孩子上学。
载姐妹们去上芭杆课，把臀腿炸掉。
去农夫市集买水果。
去移民局报到。
去大超市买晚上过节的食材。
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凉季后，调整运动类型，不再做大开大合的项目，重新坐回到瑜伽垫上。
一早先启动训练，就不容易累，续航时间拉长。
发布于 泰国