宝宝投稿！
感觉108-110这个区间好难再减，我身高155，体重从137到现在112斤，期间通过去健身房加晚上吃很少很少有瘦到过105，但后面正常饮食加偶尔跳绳跑步也还是涨了，而且我就算之前经常运动体脂也还是很高……每次一到108就会反反复复死活减不下去。而且前一个月每天一顿饭（热量控制在1000大卡以内）也只瘦了三斤不到、、最近感觉这样不健康而且代谢太低又去健身房锻炼了，希望能顺利……有没有和我情况类似的宝宝能给一点饮食或者其他方面的建议🥺

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