很多人都没有【翻篇的能力】，于是就不断的占用时间和精力来咀嚼那些悬而未决的事情。
嘴上说放下了，心里却还在重播那段对话，猜测对方的想法，或者不断复盘“要是当时我没那么说就好了”。
这些未完成的情绪、没出口的遗憾、没做完的决定，像后台程序一样悄悄运行着，持续消耗注意力和能量。
【翻篇】其实就是在后台上的关掉了这些“耗电”程序，让注意力回到当下。
发布于 澳大利亚
毛毛虫Claire
很多人都没有【翻篇的能力】，于是就不断的占用时间和精力来咀嚼那些悬而未决的事情。
嘴上说放下了，心里却还在重播那段对话，猜测对方的想法，或者不断复盘“要是当时我没那么说就好了”。
这些未完成的情绪、没出口的遗憾、没做完的决定，像后台程序一样悄悄运行着，持续消耗注意力和能量。
【翻篇】其实就是在后台上的关掉了这些“耗电”程序，让注意力回到当下。