我感觉这段时间又找到年初活力满满的状态,在慢慢回来,这几天特别放松,而且充满干劲、蓄势待发。
事情的转折是看了一本叫《拖延心理学》的书,深入了解了从小到大不断在我头脑里迭代的“完美主义”的惯性生存,我的完美主义真的非常严重,并和ai讨论了一系列相应的启动和寻找状态的措施,诶,你真别说,我感觉状态真的在慢慢变好。
最直观的体现就是我之前经常通宵,现在基本一点左右睡主动睡觉,并且现在做事情拖的概率少了很多,“动大于想、行大于拖”的惯性在不断深化。
研究好奇和不懂的知识真的挺有用的,其实越长大越发现很多事情困扰我们的就需要去了解一下就解决了,但我们会把它想的困难无比,就像我小时候家里Wi-Fi一直很差,我就这样趴在角落的地上忍着打游戏,忍了整个中学时代,现在才知道原来只需要花一点小钱买个wifi桥接一下就好,原来很多那种小刺挠的烦恼是不用去被迫忍耐的,花点小钱就可以解决了。
特别是在上海读研独自生活的日子我会发现其实大部分的烦恼都可以解决的掉,没阳台晾衣服买个小型烘干袋就完事了、在mac打不了steam游戏在淘宝买个虚拟win系统就好了、卫生间镜子照起来一直很暗买个头顶的横灯就好了、显示器没办法在床上看买个推车装显示器就好了…… 原来生活真的没有很多解决不掉的且需要忍耐的烦恼,他们都是能被很轻松解决的。
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