#找对象尽量不要去找能量特别差的#
为了健康，一定要屏蔽消耗我们的人

心主神明，为五脏六腑之大主。心决定着健康的状态。当心神安和时，“主明则下安……”。当心神失去安和时，“主不明则十二官危”，“心动则五脏六腑皆摇。”

那么，疾病因何而生？当然是因负面情绪而生。

凡是会产生负面情绪的，都一定是会消耗我们的生命的，而且是容易诱发各种疾病的。所以，我们要保持内在情绪的稳定，要让内心时时处于恬淡以及精神内守的状态。

当我们的能力还不够强大的时候，消耗我们的人就会出现，我们常常不得不与那些消耗我们的人相处，他（她）或者是我们的亲人、朋友、同学，或者是上级、同事，他（她）在我们还没有能力去反击的时候，贬低我们，嘲笑我们，甚至损害我们的精气神，浪费我们的时间和精力。

我们都会有这样的体会，跟消耗我们的人相处，会感觉到很累。毕竟，我们每个人的时间和精力都是有限的，若被不断消耗，我们就会变得越来越弱，也越来越容易生病。

古人讲：近朱者赤，近墨者黑。用同气相求的理念来看，我们跟什么样的人在一起，就会变成什么样的人，我们便会拥有什么样的人生。所以，要努力跟有正能量的人在一起，要懂得屏蔽那些消耗我们的人，才是对自己的生命与健康的真正负责。

大哲学家罗素说：“屏蔽力，是一个人最顶级的能力。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。要记住：非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。”

这话极有道理。屏蔽消耗我们的人，这是一种能力。所以，人人都要修炼屏蔽力，从而为自己的精神世界节能减排。