#苹果煮水喝简直赛过人参汤#自从去年爱上了蒸苹果和煮苹果水，苹果煮水喝的核心好处是更温和养胃，加热会降低苹果中的酸性，且果胶更容易释放，对肠胃敏感人群更友好。咳嗽咽干：苹果＋雪梨／罗汉果煮水润肺（果胶保护呼吸道粘膜）积食腹胀：苹果＋山楂／陈皮助消化气血不足：苹果＋黄芪／红枣

#苹果煮水喝简直赛过人参汤#
自从去年爱上了蒸苹果和煮苹果水，
苹果煮水喝的核心好处是更温和养胃，加热会降低苹果中的酸性，且果胶更容易释放，对肠胃敏感人群更友好。
咳嗽咽干：苹果＋雪梨／罗汉果煮水润肺（果胶保护呼吸道粘膜）
积食腹胀：苹果＋山楂／陈皮助消化
气血不足：苹果＋黄芪／红枣补气血 http://t.cn/AXAl1R6C

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