#毽客视线#什么是高压，什么是低压？血压高别瞎吃药，分清高压/低压升高的3种类型。有心脏病好了人不一定有高血压，有高血压的人，久而久之心脏功能一定越来越差。高压和低压是血压的两个重要指标：高压（收缩压）指心脏收缩时，心室将血液泵入主动脉，血液对血管壁产生的最高压力。正常范围为90～139mmHg。高压升高常见于动脉硬化、血容量增加或心脏泵血功能增强等情况，长期偏高会增加心脑血管疾病风险。低压（舒张压）指心脏舒张时，主动脉弹性回缩维持血液流动，此时血管壁承受的最低压力。正常范围为60～89mmHg。低压升高可能与外周血管阻力增加、肾素-血管紧张素系统激活等因素有关，过低可能导致器官供血不足。血压受情绪、运动、饮食等因素影响，测量时需保持安静、放松状态。若高压≥140mmHg或低压≥90mmHg，需警惕高血压，建议及时就医。
保持健康生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于维持血压稳定。#科普##血压高# http://t.cn/AXAlM9nA