讨好型人格的特征:

1.难以拒绝： 常常因为害怕得罪人或让对方失望，而难以拒绝他人的请求。

2.过度在意他人看法： 对他人的反应非常敏感，过度关注自己是否被喜欢和认可。

3.优先考虑他人： 在做决定时，总优先考虑他人的喜好和需求，甚至不惜牺牲自己的利益。

4.压抑自我情绪： 害怕冲突，会压抑自己的真实想法和情绪，即使心里委屈也不表达。

5.低自我价值感： 觉得自己不够好，希望通过不断付出和讨好他人来证明自己的价值。

6.缺乏自我方向： 对自己想要什么、应该怎么做感到迷茫和犹豫不决。

7.害怕被忽视： 害怕被忽略，但经常在关系中默默伤心。

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